Preocupante prevalencia de cálculos renales en Chile
Especialista detalla qué son, por qué duelen tanto y cómo tratarlos
Los cálculos son depósitos duros que se forman en los riñones y pueden causar un dolor intenso. Según el especialista consultado, estos cálculos están compuestos principalmente de calcio, oxalato o ácido úrico.
¿Por qué se forman los cálculos?
Los cálculos se forman cuando hay una concentración alta de ciertas sustancias en la orina, lo que provoca que cristalicen y se acumulen en los riñones. Factores como la deshidratación, una dieta rica en sal o proteínas, o condiciones médicas como la obesidad pueden aumentar el riesgo de desarrollar cálculos.
¿Se pueden prevenir?
Sí, según el especialista es posible prevenir la formación de cálculos siguiendo algunas recomendaciones. Entre ellas se encuentran mantenerse bien hidratado bebiendo suficiente agua durante el día, reducir el consumo de alimentos ricos en oxalato como las espinacas o frutos secos, y llevar una dieta equilibrada baja en sal y proteínas.
Fuente: Diario Talca Crónica
